Toronja, piña, y manzana para perder peso

Las frutas son muy saludables para tu cuerpo, y claro… muchas de ellas colabrona a combatir la retención de líquidos y la absorción de las grasas… por eso, este jugo con tres frutas muy famosas por ayudar a bajar de peso ¡te ayudará a tener el cuerpo perfecto para el verano!

Ingredientes:

• ½ vaso de jugo natural de toronja.
• Dos rebanadas de piña.
• ½ manzana picada.
• Una ramita de perejil.

Cómo preparar:

• Mezcle los ingredientes en la licuadora perfectamente.

Solución casera para el orzuelo

No falla: cuando estás pasando por una situación de estrés, como una presentación en el trabajo, o el día de tu boda… aparecen molestias como el orzuelo… pero no te preocupes más, y ¡soluciona el problema en casa!

Verter en una taza de agua que esté hirviendo dos cucharadas de manzanilla (o una bolsita de té de manzanilla).

Tapar y esperar que se refresque un poco.
Empapar una bolita de algodón con esta preparación, aún caliente, y colocar sobre en el área del párpado donde está ubicada el orzuelo.

La manzanilla contiene varios componentes antiinfiamatorios y antisépticos que pueden ayudar a reducir el orzuelo.

Reducir las patas de gallo

Las arrugas son marcas que surgen a partir de los gestos que solemos hacer con nuestro rostro… las patas de gallo (las líneas cerca de los ojos) son comunes en casi todas las personas, y eso se debe a que todos sonreímos… pero no dejes de sonreír para evitarlas… ¡Mejor prueba con esta receta casera para reducirlas!

Ingredientes

1 taza de pulpa de papaya (no tiene que estar madura)

1 cucharada de jugo de piña (opcional)

Modo de aplicación

Hacer un puré con la papaya y si desea se puede agregar una cucharadita de jugo de piña para aumentar sus propiedades exfoliantes.  Luego se aplica sobre la piel arrugada alrededor de los ojos y se deja puesta de10 a 15 minutos y finalmente se enjuague con agua tibia o templada. Puede repetir el tratamiento dos veces por semana

Si se desea se puede extender el tratamiento a la totalidad de su cara y cuello  No debe permitir que la pulpa de papaya o el jugo de piña se le meta a los ojos. Si esto sucede, enjuague inmediatamente con mucha agua fresca.

Jugo de frutas para el verano

El verano llega con su clima cálido, los pantalones cortos ¡y las piscinas! para mantenerte en forma y disfrutar de un buen sabor, nada mejor que un jugo frutal veraniego, ¡súper fácil de hacer!

Preparación para el jugo de Sandía:

1.- Cortar la sandia a gusto quitandole la cáscara y las semillas.
2.- Cortarla en trozos para que entre en su extractor de jugos.
3.- Una vez pasada por el extractor, servir y tomar.

Propiedades de éste jugo: Es una sana fruta diurética, contiene vitaminas A, B, C, y otros oligoelementos.
La sandía, al igual que el melón es refrescante en verano y da una sensación de bienestar general.

Astringente casero para el cabello grasoso

El cabello grasoso puede hacer que te sientas cohibida durante las salidas con amigas, e incluso, puede hacer que no queras salir de casa. Para lograr reducir el nivel de grasa en tu cuero cabelludo prueba con esta sencilla y natural receta casera.

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Ingredientes

Jugo de medio limón .

100 mililitros de agua deslilada

100 mililitros de agua de hamamelis

Modo de aplicación

Mezcle los ingredientes y después del champú, debe aplicar un poco del tónico sobre el cuero cabellludo.

Se debe aplicar después de cada lavada hasta que se observe que se ha combatido el exceso de grasa.

Además, este tónico es excelente para la seborrea del cuero cabelludo y, por efectos del limón, queda el cabello brillante.

Exfolia tu rostro con almendras

Cuidar de tu piel en casa es una de las mejores decisiones que puedes tomar, y para eso, ¡nada mejor que esta receta casera!

Limpiar la cara como de costumbre y luego poner aproximadamente un litro de agua hervida y ligeramente enfriada en un recipiente. Luego se inclina sobre el recipiente el rostro  unos20 centímetros del agua caliente.  Se coloca una toalla sobre la cabeza de modo que se tape y el rostro reciba el vapor ascendente. Permanecer así un máximo de 5 minutos.

Luego, mezclar una cucharada de miel con dos almendras bien deshechas. Agregar media cucharadita de jugo de limón. Frotar, una vez por semana, la mezcla suavemente sobre el rostro y luego enjuagar con agua tibia.

Aloe: una mascarilla para desaparecer cicatrices

Hace poco, tuve un accidente, y por eso, tengo una cicatriz de color rosado y algo morada en la parte de la mejilla. Por eso, hoy he decicidido buscar una mascarilla casera para resolver ese problema, que claro, me hace sentir muy diferente cuando me miro al espejo. Desde hoy, voy a probar con esta mascarilla… tú también… ¿Y nos contamos los resultados en unops dos meses?

La pulpa de aloe vera o zábila puede aplicarse directamente sobre la zona afectada y mejora la apariencia de la cicatriz hasta tal punto que no es fácil identificar dónde estaba, pero eso sí la aplicación debe ser diaria y constante.

En el caso del aloe vera, existe una cataplasma muy buena para borrar cicatrices y cuyos ingredientes son 1 limón, 2 cucharadas de leche y pulpa de aloe vera.

Se prepara exprimiendo el zumo del limón y mezclándolo con la leche. Se untar con la mezcla la zona manchada y, cuando se seque, aplicar la pulpa del aloe vera y cubrirlo con una gasa o tirita. Se deja actuar toda la noche y, a la mañana siguiente, aplicar crema solar para hidratar la zona.

Lima para cuidar del cabello graso

Los cítricos son ideales para cuidar cualquier problema relacionado con el exceso de sebo en la piel o el cuero cabelludo, por eso, te recomendamos tratar el problema del cabello graso con nada más y nada menos que… ¡lima!

Tónico de lima

Ingredientes

1/2 litro de agua.

1 cucharada de aceite de lima.

Modo de aplicación

Mezclar ambos líquidos y usar de la misma manera que un acondicionador común.

Aceites naturales para cuidar tus uñas

Las uñas son una de la spartes más frágiles del cuerpo, y estop se debe a que hacemos casi todod con nuestras manos. Para cuidarlas, puedes aplicar un par de aceites naturales… y todo mejorará.

Receta mediterránea para endurecer las uñas

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de oliva

2 cucharadas de aceite de almendras


Modo de aplicación

Combinar los ingredientes en un recipiente limpio con tapa hasta obtener una mezcla homogénea. Luego se debe empapar un algodón y pasarlo sobre todo los dedos de las manos.

Después debe dejar reposar esta mezcla en sus dedos de tres a cinco minutos y se limpia con un pañuelo desechable.  Es preferible aplcarlo de noche tres veces por semana.

Loción deliciosa para el cabello

Loción deliciosa para el cabello

Tu cabello necesita de cuidados e hidratación especial, y para esos casos, nada es mejor que preparar una loción casera preparada con ingredientes naturales, que además de estar llenos de vitaminas, tiene un deliciosa aroma natural… ¡Imagínate tener un cabello que tenga una deliciosa fragancia todo el día!

Ingredientes

1 banano y medio.
5 cucharadas de miel.
2 naranjas.

Modo de aplicación

Quitar la cáscara del banano y picarlo.  Luego, se obtiene el juego de las dos naranjas.  Se licúa estos dos ingredientes junto con las cinco cucharadas de miel.

Después se pone en el cabello y se da masajes con las yemas de los dedos como si fuera champú.  Se deja durante 2 horas con el cabello recojido. Después se lava el cabello con el champú de uso normal

Los pequeños pedacitos de las frutas que pueden quedarse en el cabello, se pueden eliminar al peinarse  con un peine de dientes estrechos y enjuagándose nuevamente el cabello con abundante agua.